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体のために

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おはようございます。佐藤です。

毎日、暑すぎですね。

そろそろ枯れそうです。

皆さまは普段、体の為にしていることはありますか?

私は日頃から心がけていることは
良質なタンパク質、牛赤身やとり胸肉を
しっかり摂取して
間にプロテインを補給して
体を喜ばせています。

摂取しながら、トレーニングを
日常的に取り入れて
いつまでも元気に過ごせるように。

いつまでも元気な母ちゃんでいるために。

今日も気合満タンで仕事に挑みたいと思います。

本日もカラーカフェにてスタッフ一同お待ちしております。