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トレーニング

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ブログ画像おはようございます。佐藤です。

最近、届いた新入りを紹介したいと思います。

トレーニングは日常的に取り入れているのですが
最近はチューブを取り入れて
負荷を加えるトレーニングに
ハマっている佐藤です。

産後、年齢と共に下がってくる体型を
いかにホームトレーニングで
うまく体を使えてるか
トレーニングする度に
楽しくなってます。笑

やっぱりいくつになっても
キレイでいたいですね。

最近は筋トレバカになってますが
しっかり仕事も
頑張っていますので
皆さま安心して下さいね(^^)

本日もカラーカフェにて
スタッフ一同お待ちしております。